スポーツと突然死・・・AED

■ソース
http://news.livedoor.com/article/detail/4079194/
■概略
東京マラソンの教訓
●「ＡＥＤ救命」松村邦洋“危機一髪！”

出走者３万４９７１人、沿道の観衆１３６万人。芸能人、有名人も多数走った
巨大イベント「東京マラソン」が、ひとつの教訓を残した。「スポーツと突然死」である。

レースに参加したタレントの松村邦洋（４１＝１６４センチ、１２８キロ）が、スタートから
１４・７キロ地点で突然倒れ、一時、心肺停止となったの。
幸い、心臓マッサージや自動体外式除細動器（ＡＥＤ）による措置（電気を流して
ショックを与える）を受けて回復。その後、病院に搬送された。事前の健康状態に
問題はなかったというが、ドキリとする話である。

今大会、救急車で搬送されたランナーは２０人。うち２人がＡＥＤの世話になった。
最近の市民マラソンでは、突然倒れてＡＥＤに救われるケースが少なくない。
０７年の東京マラソンでは２人が一時、心肺停止になった。先月の青梅マラソンでも
６３歳の男性がゴール手前で倒れた。いずれもＡＥＤの措置で救われている。

「２０００年代前半には、市民マラソン参加中に急性心不全や心筋梗塞、心室細動
（不整脈）で突然死したケースが１０件以上ありました。
その後、ＡＥＤの普及と一般市民の救急措置が認められたことで、
命を取り留めるケースが増えているようです」（スポーツ関係者）

今回のような大きな大会なら、ＡＥＤも完備（東京マラソンは６１台＝１キロごとに
２７カ所配備）しているからいいが、ジョギング中に倒れたら、手の施しようがない。

医学博士の中原英臣氏がこう警告する。

「レースに出場する人は、事前のメディカルチェックを必ず受けること。レースだけ
でなく練習や、普段のジョギングにしても、心臓に負担がかかる事に変わりありません。
一般論ですが、レースや練習前は体調管理をしっかりして、睡眠不足とアルコール
摂取にはとくに気をつける。走る直前にはウオーミングアップを十分にする。これだけは
最低限、守ってください」

ちなみに、睡眠不足や昼食時の飲酒が付き物のゴルフもナメてはいけない。
突然死の危険率はジョギングの数倍になるという。くれぐれも注意を。
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先日もAEDの話をしましたが、
（松村邦洋氏はやっと意識を回復したようです、良かったですねhttp://news.livedoor.com/article/detail/4080964/　）
一般には上記記事のような内容が、これまであまり報道されなかったので、
（いや、記事化されていたけど気付かなかったのかな）
あまり知識がなかったのですが、
やはりスポーツの場での必要性が高そうです。
近年、マラソンブームですから尚更でしょう。

こういう状況ですから、他のスポーツでもAEDをキチンと配備しないと。
それと、公共施設等での普及が進んでいるので、誰でも操作できるような
訓練（？）が必要になるでしょうね。
免許更新時に必ず勉強するとか、学校の体育授業で教えるとか・・・
イザとなったら、自分では操作できそうにないのですが
（取説がどの程度簡単に説明されているのか）、
簡単に使えるものなのか？
それよりも、使う、使わないの判断が難しそうに思えます。
ちょっと、どこかで学ばないといけないかな。

PS・東京マラソンに参加した数人の知人が、徹夜続きの仕事で、
　　　睡眠不足であったり、酒豪の為に前日まで大量に呑んでいたり・・・
　　　ちょっと注意した方がいいかな。